中華風☆スパイシー・チキンソーセージ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏のひき肉
- １００ｇ
- たまねぎ
- 小０．５個
- 塩
- 小さじ１
- （中華）五香粉
- 小さじ１
- チリパウダー
- 小さじ０．５
- クミンパウダー
- 小さじ０．５
- にんにく
- ０．５片
- 薄力粉
- 大さじ１
- こしょう
- 少々
作り方
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- 1
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- たまねぎ、ニンニクはみじん切りにし、その他の材料・調味料をすべていれて混ぜます。
-
- 2
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- フィンガー状に成形し、ベーキングシートにのせ、１９０度のオーブンで約２０分焼いて、できあがり。（少量の油を熱してフライパンで調理してもOKです）
きっかけ
ビールのおつまみ用に、できるだけ油を使わず、ヘルシーなソーセージ風のメニューを考えてみました。
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