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炒めるだけ♪ブロッコリー&たまねぎ&にんじん炒め レシピ・作り方

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M-and-M
ヘルシー野菜レシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2株
にんじん
1/4本
たまねぎ
1/2個
ごま油
大1/2
しょうゆ、みりん、酒
小2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは一口大に切る。
    にんじん、たまねぎは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油をしいて、にんじん、たまねぎを炒める。
    しんなりしたら、ブロッコリーを加えて炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、調味料を加えて炒める。
    調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

炒めるだけのお手軽レシピです♬

公開日:2014/01/29

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

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