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納豆ニラごはんのおやき レシピ・作り方

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たいつ03
1人で2枚食べたらおなかいっぱい

材料(2(2枚)人分)

☆冷ご飯
300g
☆ニラ
20g
☆納豆
1パック
☆付属の納豆のタレ
1つ
☆薄力粉
大さじ3
白ゴマ
少々
ごま油
大さじ4~5
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ4~5
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作り方

  1. 1
    ニラを5mm幅に切る。

    ボールに☆の材料を全部混ぜる。
  2. 2
    熱したフライパンにゴマ油を引いてボールの具を全部入れる。
  3. 3
    フライ返しで具を2つに分け、丸く平らにする。

    片面、4~5分、フライ返しで裏返して4~5分焼いて火が通ったらお皿に盛る。
  4. 4
    白ゴマ、めんつゆをかけて出来上がり♪

おいしくなるコツ

焦がさない事。

きっかけ

納豆ご飯に飽きたので

公開日:2013/10/19

関連情報

カテゴリ
納豆
料理名
納豆ニラごはんのおやき

このレシピを作ったユーザ

たいつ03 こんにちは。なかなかどうして子供の行事で忙しく、お気に入りレシピを増やしても思うように作る時間が無い、あらあら旬の季節が終わってしまったわ~なんて事も。 写真も大雑把でお洒落なものなどありませんが、日常に使える大雑把料理ばかりです。宜しくお願いします^^

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