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ズッキーニのトマト炒め レシピ・作り方

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ayanz
夏野菜をおいしく食べる、「簡単野菜炒め」です。

材料(2-3人分)

ズッキーニ
3本
トマト
小3個
にんにく
1片
しょうが
1センチ角
オリーブオイル
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ズッキーニはヘタをとって厚さ7ミリ程度の輪切りにします。にんにく、しょうがはみじん切り、トマトは皮付きのままざく切りにします。
  2. 2
    強火のフライパンにオイルをしき、にんにく、しょうがを炒め、ズッキーニとトマトを足して2,3分炒めます。調味料を足してふたをし、3分程度蒸し煮にします。
  3. 3
    ふたをとって、y強火のまま水分がほぼなくなるまで2,3分炒め、できあがり。

きっかけ

ズッキーニは炒めるとナスのような味になっておいしいので、ちょっと中華風に炒め物にしてみました。

公開日:2013/06/01

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カテゴリ
ズッキーニトマト全般

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