さつまいも+ごま 甘〜い簡単料理 お弁当に！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを洗って、皮付きのまま一口サイズに切ります。(小さい方が火が通りやすいです。)

2. 2

   一口サイズに切ったさつまいもをレンジでチン！柔らかくします。

3. 3

   さつまいもが柔らかくなったら、マーガリンをひいたフライパンに。

4. 4

   砂糖(てんさい糖)を投入し、焦げ目がつくように2〜3分炒めます。

5. 5

   ごまも投入！

6. 6

   これで完成です。
   温かいときも、美味しいですし、冷やしても美味しいです！