ヘルシー簡単♪ほうれん草＆卵＆ちくわのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水菜、ほうれん草は洗って、４センチくらいに切る。
   卵はよく溶いておく。

2. 2

   ちくわは１センチくらいに切る。
   フライパンでほうれん草を炒める。

3. 3

   しんなりしたら、卵、ちくわを加えて炒める。
   卵が固まったら、火を止める。

4. 4

   皿に水菜を盛り付ける。
   上に３を盛り付ける。
   お好みのドレッシングをかけてできあがり☆