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カラフル☆ゆで卵の野菜あんかけ レシピ・作り方

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M-and-M
野菜たっぷりでヘルシーです♪

材料(2人分)

ゆで卵
2個
ピーマン
1個
にんじん
1/4本
たまねぎ
1/2個
ごま油
大1
1/2カップ
めんつゆ
大2
水溶き片栗粉
大1
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作り方

  1. 1
    にんじん、たまねぎは皮をむいて細切りにする。
    ピーマンは洗って、細切りにする。
  2. 2
    ゆで卵は輪切りにしていおく。
  3. 3
    フライパンにごま油をしいて、にんじん、ピーマン、たまねぎの順に炒める。
  4. 4
    しんなりしたら、水を加える。
    煮立ったら、めんつゆを加える。
  5. 5
    煮立ったら、水溶き片栗粉を加える。
    とろみがついたら、火を消す。
  6. 6
    皿にゆで卵を並べて上に5をかけてできあがり☆

きっかけ

野菜たっぷり摂れます♪

公開日:2013/02/10

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カテゴリ
その他の卵料理

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