アボカド×バナナ×ミズナ☆グリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは種をとり、スプーンで１口大にすくってミキサーに入れます。

2. 2

   ミズナは水洗いし、３センチ程度の大きさに切ります。

3. 3

   バナナは色が変わりやすいので、最後にミキサーに入れます。
   すぐにレモンを絞りいれると黒くなりませんよ。

4. 4

   水を少し加え、なめらかになるまで撹拌します。
   お好みの固さになるまで水を入れて調節してくださいね。