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簡単＆ヘルシー♪水切りヨーグルト×酒盗レシピ・作り方

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5分以内
300円前後

いつもはクリームチーズで作るお気に入りのおつまみを、水切りヨーグルトでカロリーダウンしました。ついつい食べ過ぎ＆飲みすぎてしまう鉄板おつまみです。

材料（２人分）

水切りヨーグルト: 大３～５

カツオの酒盗: 大１

もみのり: 少々

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作り方

1

ヨーグルトは半日～1日かけて、しっかり水を切っておく。
コーヒーフィルターを使うと簡単ですよ。
2

器に水切りヨーグルト、酒盗、もみのりをよそって出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

当たり前ですが、クリームチーズバージョンも美味しいです(笑)

きっかけ

いつもはクリームチーズで作るレシピをカロリーダウンしました。

公開日：2012/05/16

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関連情報

カテゴリ: かつお

関連キーワード: 簡単すぐできる水切りヨーグルトおつまみ

料理名: 酒盗のおつまみ

このレシピを作ったユーザ

ペコ4672 こんにちは！発酵食品が大好きな、海外在住の専業主婦です。手に入る日本食材が限られているので、自分で作ったり、あるもので工夫したり。南国ならではの食材や、自分で釣った魚、庭で育てたハーブや野菜を使って、毎日のご飯づくりを楽しんでいます♪ 愛用品はこちらにまとめてます⤵︎ ︎ https://room.rakuten.co.jp/room_92e4932dc7/items

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