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レシピ詳細
こんにゃくと鮭の炒め物 レシピ・作り方
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カオリ3991
食物繊維をたくさんとりたいときに、つくってます。
材料(4人分)
こんにゃく
1袋
鮭
1切れ
ピーマン
2個
酒
大1と1/2
しょうゆ
大2
みりん
大2
作り方
1
こんにゃくは袋から出して水切りし、食べやすい大きさに切る。
鮭はレンジでチンして火を通し、一口サイズに裂く。
ピーマン2個は種をとって、千切りにする。
2
フライパンに油を熱して、1を炒め合わせる。
3
2に火が通ったら、酒・醤油・みりんで味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
母に教えてもらった料理ですd(^_^*)
公開日:2011/05/28
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料理名
こんにゃくと鮭の炒め物
このレシピを作ったユーザ
カオリ3991
料理は簡単で美味しくないとね!
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