アプリで広告非表示を体験しよう

キャベツとちくわの梅おかか和え★ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

えみすけ0309

さっぱり★胃腸にも優しいレシピです^ ^

材料（2人分）

キャベツ: ３枚

ちくわ: ３〜４本

★梅肉ペースト: 大さじ1/2

★ポン酢: 大さじ1/2

★かつお節: １袋（2.5g）

★いりごま: ひとつまみ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

キャベツを食べやすい大きさにちぎり、耐熱皿に入れ30秒レンジで加熱する。
2

ちくわを斜め薄切りにする。
3

【１】に【２】、★を全て入れて混ぜ合わせたらできあがり^ ^

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりしたものが食べたくて^ ^

公開日：2020/06/01

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: キャベツちくわお弁当ちくわお弁当キャベツ

このレシピを作ったユーザ

えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

キャベツの人気ランキング

甜麺醤なしで出来る！簡単ホイコーロー

プロ直伝！野菜炒め

キャベツのあっさりごま塩昆布和え

簡単！包まないシュウマイ

ジューシーな餃子☆

レンジで簡単！キャベツの塩昆布梅和え

節約ヘルシー♪オムキャベもやし

居酒屋のあれ！超簡単！やみつきキャベツ

簡単節約！ウインナーとキャベツのガリバタ炒め

レンジで簡単♪キャベツの茶漬けナムル

キャベツのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ちくわ
TOP10

お弁当ちくわ
TOP10

お弁当キャベツ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

魚介類とも相性抜群！「キャベツ」が主役の献立

電子レンジで！「キャベツ」が主役の献立

簡単ごはんにおすすめ！「キャベツ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする