離乳食完了期＊メカジキのスティックバターソテー レシピ・作り方

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Sato8823
手づかみ食べにも⑅◡̈*
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

メカジキ
20g
バター
小さじ1/2
醤油
少々
水
小さじ1

作り方

  1. 1
    メカジキをスティック状に切る。
  2. 2
    フライパンにバターを熱し、メカジキを両面焼く。
  3. 3
    醤油と水を回し入れ、蓋をして5分ほど蒸し煮にする。火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の離乳食に作りました。

公開日：2019/01/16
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関連情報

カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）カジキマグロ（めかじき）

このレシピを作ったユーザ

Sato8823

つくったよレポート（ 1 件）

2020/06/28 17:27
簡単で美味しくできました！ありがとうございます！
mappy..*

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