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油揚げの卵とじ レシピ・作り方
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土方さん
油揚げを卵とじにしてみました。トンカツで作るよりよりもヘルシーです。
材料(4人分)
卵
4個
油揚げ
1袋
玉ねぎ
1/2個
だし汁
小匙2
みりん
大匙1
醤油
小匙2〜3
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作り方
1
玉ねぎと油揚げを鍋に入れてひたひたになるように水を入れ、だし汁を入れて玉ねぎが柔らかくなるまで煮る。
2
柔らかくなったらみりんと醤油を入れて汁気が少し残る程度まで煮詰める。
3
卵を器に割り入れて軽く混ぜ、鍋に回しかけて蓋をして好みの硬さになるように煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
油揚げを卵とじにしてみました。
公開日:2017/06/23
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卵とじ
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