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めかじきの竜田揚げ♡ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
めぇ3971
竜田揚げは肉を使いがちですが魚でヘルシーに!めかじきがお肉みたいに感じますよ〜♡
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
めかじき
150g〜
片栗粉
50g〜
油
鍋底2cm浸るくらい
醤油、酒
大さじ1
にんにく、しょうがチューブ
3cm〜
作り方
1
まずめかじきを食べやすい大きさに切り分け、ポリ袋などに入れます。
2
そこへ醤油、酒、にんにく・しょうがチューブを入れて馴染ませ口を閉め冷蔵庫で3時間くらい寝かせます。
3
めかじきを取り出し片栗粉を両面たっぷりまぶします。鍋に油を入れ、菜箸の先に泡がふつふつ出たら入れてOKです。はねないようにゆっくりと。
4
両面色がつくまで揚げ焼きして下さい。厚さにもよりますが1分くらいで焼けます(*^^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
下味をつけてあるのでなにもつけなくてもOKですがお好みでポン酢や醤油でもいいですね(^o^)/
きっかけ
めかじきを竜田揚げにしたらどうかなって思いついたので笑
公開日:2016/05/28
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関連情報
カテゴリ
マグロ
カジキマグロ(めかじき)
料理名
めかじきの竜田揚げ
このレシピを作ったユーザ
めぇ3971
つくったよレポート(
1
件)
2016/06/17 13:26
お弁当用ストックおかずで作ってみましたぁ~(*^^*)♪ちょっと焦げちゃいましたが…(涙)とっても美味しかったですっ♪お魚おかずは…助かりますっ♪(ノ´∀`*)
めぐゾー
レポありがとうございます♡とってもお上手にできてますよ(^o^)/またよかったら作って下さいね〜♪( ´▽`)
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