ブロッコリーと果物のグリーンスムージー♪ レシピ・作り方

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もも。
朝食におすすめですよ！

材料（１人分）

ブロッコリー
１/4株
バナナ
１本
オレンジ
１/４個
水
６０ｍｌ

作り方

  1. 1
    材料をすべて一口くらいの大きさに切ります。
  2. 2
    バナナ、オレンジ、ブロッコリーの順でミキサーに入れて、ミキサーを回します。
  3. 3
    コップに注いで出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水を、豆乳や牛乳にかえても美味しいです。氷はお好みでどうぞ♪

きっかけ

美容に良い飲み物を作ってみました。

公開日：2012/06/05
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー

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