どんな野菜でも キノコでも あまりものを とにかく みじんきりにして入れる!! ルーをレンジしないで入れると 解けるのに時間がかかるので 柔らかくしたほうが 簡単、 もしくは 摩り下ろす
子供に野菜を沢山食べさせたくて ブロッコリーの芯など 無駄なく使いたくて
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