材料（3人分）
- アロエ 20ｃｍくらい
- １本
- バナナ
- １本
- 牛乳
- 100ｃｃ
- 豆乳
- 100ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは そのままでも十分ですが 前もって 冷凍しておくと 冷たくて美味しい
-
- 2
-
- アロエは 皮のままだと 苦いし、口に残るので、
皮をむく
我が家では 健康を考えて全部むかないけど
お子様や苦いの×な人は全部むく
-
- 3
-
- 材料全部ミキサーにかける
おいしくなるコツ
牛乳だけより 豆乳と混ぜると より甘みが強いなって美味しい
きっかけ
庭にアロエが沢山生えたので
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