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ほうれん草のおひたし
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紅蓮華
冷凍ほうれん草を使って簡単に。
材料(4〜5人分)
冷凍ほうれん草
1袋
豆苗
1/2袋
ツナ缶
1/2缶
醤油
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
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作り方
1
ほうれん草を器に入れてレンジで2分加熱し、冷水にさらす。
2
水気を絞ってボールに入れる。
3
キッチンバサミで食べやすい大きさに切りながら豆苗を入れる。
4
ツナ缶を入れて混ぜる。
5
醤油とめんつゆを入れて混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯のおかずに。
公開日:2021/07/01
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紅蓮華
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