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小松菜のおひたし
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苦味なし!子どももモリモリ小松菜のおひたし レシピ・作り方
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育ち盛り3人ママ☆
天かすで旨味をプラス!
苦味、えぐみなしで子どももモリモリ!
材料(4人分)
小松菜
1束
めんつゆ
大さじ1
天かす
大さじ1
味の素
2ふり
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作り方
1
小松菜を茹でる。
茹で上がったらザルに上げる。
2
まだ熱いうちに、めんつゆ、味の素、天かすで和える。
味が馴染んだら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草よりも栄養たっぷり! 旬なうちにたくさん食べたい!
公開日:2019/02/10
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育ち盛り3人ママ☆
8歳5歳2歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています!
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