【後期〜】ツナとブロッコリーのポテトボール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは3センチ程度に切って、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（６００W５分程度）で加熱し、つぶす。
   ブロッコリーは茹でて細かく刻む。

2. 2

   １とツナ缶（煮汁ごと）を混ぜ合わせる。※お好みで塩で味付けしてください。

3. 3

   ラップの真ん中に、２を入れて包み、茶巾絞りの容量で直径２センチ程度に丸めて出来上がり。