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ノンフライヤーde揚げ餃子 レシピ・作り方

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さちくっかりー
ノンフライヤーでヘルシーに！

材料（３人分）

餃子の皮
１５枚
豚挽肉
１００ｇ
キャベツ
２枚
長ネギ
１/２本
干し椎茸
１枚
★Ａ　紹興酒・干し椎茸の戻し汁
各小さじ１
★Ａ　醤油
小さじ１
★Ａ　ウェイパー
少々
★Ａ　ごま油・塩コショウ
各少々
★Ｂ　醤油・酢・豆板醤
各少々
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作り方

  1. 1
    戻した椎茸＆キャベツ＆長ネギを粗みじん切りにして 塩少々（材料外）を振り よく揉み水けを切っておきます。
  2. 2
    具材＆★Ａを全部混ぜ 餃子の皮の周りに水を付けて包みます。
  3. 3
    ２００度で３分余熱したノンフライヤーで１２分焼きます。
    お好みで★を混ぜて付けて頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ノンフライヤーが無い場合は サラダ油で揚げて下さいね。

きっかけ

ノンフライヤーで作ってみました。 ヘルシーで食べやすいです！

公開日：2016/09/25
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関連情報

カテゴリ
揚げ餃子しいたけ長ネギ（ねぎ）キャベツ豚ひき肉
関連キーワード
中華 ヘルシー 簡単 おかず

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さちくっかりー 詳しくは「さちくっかりー」で(^_-)-☆ http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery

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