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わさびでピリ辛☆ツナおろしそうめん レシピ・作り方

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はな9420
暑くてもさっぱり食べれる味付けです♪

材料（1人分）

そうめん
1束
ツナ缶
1/2
大葉
2枚
大根
5センチ
海苔
1/3枚
◎白だし
大さじ1強
◎わさび
1センチ
◎酢
大さじ1/2
◎砂糖
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    そうめんを袋の表記に従って茹でる。その間に◎を合わせる。
  2. 2
    大根をすりおろし、大葉は食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    茹で上がったそうめんを水で洗って水気を切る。うつわに盛り付けて◎をかけ、大根おろし、大葉、油を切ったツナ缶、ちぎった海苔をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

軽くまぜて召し上がってください。

きっかけ

さっぱりとそうめんが食べたくて作りました。

公開日：2016/05/23
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カテゴリ
素麺・冷麦

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はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

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