油と粉不使用☆かぼちゃと水切りヨーグルトのケーキ レシピ・作り方

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はな9420
ノンオイルのケーキです☆食べるまでに時間はかかりますがミキサーを使って簡単に作れます♪

材料(18㎝型1個人分)

ヨーグルト(水切り前)
450グラム
かぼちゃ(わたを取った状態)
150グラム
グラニュー糖
40グラム
牛乳
60cc
M2個

作り方

  1. 1
    ヨーグルトは一晩水切りする。かぼちゃはレンジか茹でて柔らかくし、皮をとる。オーブンを180度に余熱する。
  2. 2
    型にクッキングシートをセットする。バターをぬっても◎材料をすべてミキサーに入れて1分ほど混ぜる。
  3. 3
    型に2を流し入れ、オーブンの下段で30分ほど焼く。途中焦げそうになったらアルミホイルをかぶせてください。
  4. 4
    あら熱をとり2~3時間冷蔵庫で冷やしたら完成☆

おいしくなるコツ

甘いかぼちゃを使ってください☆

きっかけ

食べきれないほどカボチャがあったのでカロリー控えめのスイーツに☆

公開日:2013/09/17

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はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

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