アプリで広告非表示を体験しよう

茄子のごま油焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tamagoyasann
夏野菜がお手軽に手に入る季節。
茄子と油は相性が良いのですが、揚げると、たくさん油を取り込んでしまうので、焼いてみました。
みんながつくった数 4

材料(2人分)

茄子
2本
ごま油
大さじ1と1/2
煎りごま
大さじ1
鰹節
お好みで
めんつゆ(希釈済み)
大さじ1前後
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    茄子を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油を入れ、茄子の皮の部分を下にして焼いてから、裏返し、両面を焼きます。
  3. 3
    器に盛り、煎りごま、鰹節を振り、めんつゆを回しがけしたら、出来上がり。

おいしくなるコツ

茄子は、色が変わりやすいので、切ったらすぐ焼きましょう。 焼くときは、皮の部分から焼くと、色がきれいに焼けます。

きっかけ

手早く出来る一品を。健康的なごま油を使って焼いてみました。

公開日:2013/05/17

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
簡単 健康 ヘルシー ゴマ

このレシピを作ったユーザ

tamagoyasann こんにちは♪ ご覧頂きありがとうございます。 tamagoyasann のネーミングは、家族が「たまご好き」のため付けました。 卵料理が多めですが、現在ダイエット中なので、ダイエット向きのスイーツなども作ってます。 お料理のちょっとしたヒントなども混ぜながら、できるだけ詳しくレシピが載せられたらいいなぁと思っています。

つくったよレポート( 4 件)

2014/06/08 16:58
今夕食つくりの真っ最中 ペペロンさんのつくレポ見て 真似してみました schocolatさん miketaさんもつくってる 人気集中レシピですね
mimi2395
お夕飯つくりの手を止めて、お写真撮っていただいたのですね♪感激です。はい。皆様に作っていただきとっても幸せです。つくレポ2つも、感激です。
2014/06/07 20:34
大好きな茄子♪おかずに最高~♪ ゴマが効いて♪最後の麺つゆで味がぐ~んとアップ♪美味しかったですよ(*^_^*)
ペペロン
わぁ、茄子の色がすっごく綺麗♪こんなにステキに作ってくださってありがとうございます。3つもつくレポ、感謝の言葉も見つかりません。本当にありがとうございました。

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする