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トマト入り★チーズ玉子丼 レシピ・作り方

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r_chibico
トマトが苦手な子ども用、大好きなチーズと合わせてごはんにのせました。

材料(4人分)

ごはん
丼4杯分
3コ
トマト
1コ
ピザ用チーズ
ふたつかみ
塩・こしょう
各少々
小ねぎ
1本
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作り方

  1. 1
    トマトは皮をむいて5mm角に切る。ボウルに卵を溶き、トマト・ピザ用チーズ・塩・こしょうを加えて混ぜ合わせる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、卵液を流し入れる。周りが固まりだしたら大きく混ぜて粗いそぼろにする。
  3. 3
    丼にごはんを盛り付けてトマトチーズ玉子をのせ、小口切りにした小ねぎを散らす。

おいしくなるコツ

トマトは皮をむいた方が食べやすいと思います。

きっかけ

トマトが苦手でも食べやすいレシピ。

公開日:2012/08/03

関連情報

カテゴリ
玉子丼トマト全般幼児食(3歳頃~6歳頃)昼食の献立(昼ごはん)簡単夕食
関連キーワード
玉子ごはん トマト チーズ トマト嫌い
料理名
玉子ごはん

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r_chibico 日々「あれ食べたいな」と思い付いたものを作って楽しむ食生活。 家族の健康と笑顔がいちばん♪

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