便秘解消！きなこバナナヨーグルト レシピ・作り方

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たかもふ
お腹に良い食材を組み合わせた美人になれちゃうかもしれないヨーグルトです（笑）。
私は大好きですが、好みが分かれますので、最初は少な目に作ることをお勧めします。
みんながつくった数 34件

材料（１人分）

プレーンヨーグルト
１５０ｇ
バナナ
１本
砂糖
小２
きな粉
大１～好みで

作り方

  1. 1
    バナナを小さ目にカットしてヨーグルトに入れる。
  2. 2
    砂糖を入れて混ぜ混ぜ。
    きな粉をたっぷりかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

完熟したバナナで作ってくださいね。

きっかけ

食生活で便秘を解消したくて。

公開日：2012/05/20
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関連情報

カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
きなこ 便秘解消 ヨーグルト バナナ
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

たかもふ

つくったよレポート（ 28 件）

2021/03/03 23:22
とっても美味しかったです！
Diamond.K
レポートありがとうございます♫
2021/02/25 12:37
バナナもきなこも好きなので、美味しかったです！
きなこパン
レポートありがとうございます♫
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