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女性に効く!きな粉入りみそ汁 レシピ・作り方
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そうにゃら
たまねぎの甘味ときな粉、合いますよ♪きな粉で旨みがUP。減塩でもイケます。
女性ホルモンに似たイソフラボンが豊富なきな粉。毎日摂って、元気にキレイに!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
たまねぎ
小1個
凍み豆腐
適量
溶きたまご
1個
みそ
大2さじ
きな粉
山盛り1さじ
作り方
1
たまねぎを薄切りし、煮る。
戻しいらずの凍み豆腐も加えて煮る。
2
煮えたら、味噌を溶き、きな粉を山盛り1さじ混ぜ、溶き卵を流す。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味噌汁が薄味でも、旨味・風味がきな粉で倍増して美味しくなりますよ~♪ 他の具材でも、ぜひお試しあれ!!
きっかけ
身体に良いきな粉は毎日摂ろう!
公開日:2012/03/21
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関連情報
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その他の味噌汁
関連キーワード
きな粉
大豆
女性
更年期
料理名
味噌汁
このレシピを作ったユーザ
そうにゃら
正直、料理は得意ではありません・・・。 「できるだけラクして食べたい」がモットーです。(笑)
つくったよレポート(
1
件)
2014/01/21 11:37
きなこの良い香りがしました。
みえ仔
ありがとうございます♪ きな粉で健康になりましょう!
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