安い鶏むねケチャップ味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を食べやすい大きさにきる。厚すぎないように。

2. 2

   塩コショウをして片栗粉をしっかりつけて、油であげます。（油は少なめで）
   色がかわったらとりだす。くれぐれも焼きすぎないように（硬くなっちゃいます）

3. 3

   ちなみにうちは牛乳パックのつるつるのところをむいて、そこを油きりにしています。少しはがしにくいですが、洗い物なくていいですよ

4. 4

   フライパンにケチャップ、とんかつソース、砂糖、マヨネーズを入れて火をつけて、少しあたたまったくらいで鶏むね肉を入れて絡めます

5. 5

   キャベツの千切りの上に盛り付ければできあがりです。
   私は洗い物を少なくしたいのでアルミホイルをしいています