みんなのお弁当★三色おにぎり＆お花いっぱい レシピ・作り方

作り方

1. 1

   [三色おにぎり]
   【梅干しおにぎり×4コ】
   梅干しは種を取って半分にする。手を濡らして塩少々を付け、ごはんの中に梅干しを入れておにぎりを作り、半分に切った大葉と焼きのりを巻く。

2. 2

   （三色おにぎりのつづき）
   【鮭マヨ×4コ】
   鮭フレーク・白ごま・小口切りにした小ねぎ・マヨネーズを混ぜて鮭マヨを作る。ごはんの半量で鮭マヨ入りおにぎりを作って焼きのりを巻く。

3. 3

   （三色おにぎりのつづき）
   【鮭わかめ×4コ】
   残りのごはん半量をボウルに入れ、鮭フレーク・細かく砕いた乾燥わかめを加えて混ぜ合せておにぎりを作り、焼きのりを巻く。

4. 4

   [お花玉子焼き]
   ★の材料を混ぜ合わせて薄焼き玉子を作る。お弁当箱の高さに合わせた幅に切り、2枚ずつ重ねてクルクルと巻く。渦巻き面に切り込みを入れてお花型にする。

5. 5

   [お花ウインナー]
   ウインナー4本をそれぞれ半分に切り、切った面に切り込みを入れて茹でる。

6. 6

   [ブロッコリーとミニトマトのチーズ焼き]
   ミニトマトは横に半分に切る。アルミ箔ブロッコリーとミニトマトをのせ、ピザ用チーズを真ん中にのせてトースターで焼く。1000W2分位。

7. 7

   それぞれのおかずと果物を彩りよくお弁当箱につめる。

8. 8

   ※部活の子供用にも同じお弁当。梅干しおにぎりの代わりに炊き込みごはんのおにぎり。デザートはオレンジとミニゼリー。