簡単おかず★さっぱりつみれ鍋 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
r_chibico
市販のあじのつみれを使って簡単お鍋。ぽん酢醤油でさっぱりといただきます。
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

つみれ（市販品、鯵れんこん）
1パック
豆腐（もめん、きぬお好みで）
1丁
もやし
1袋
水菜
1株
水
800cc
塩
小さじ1/2
和風だしの素
小さじ1
ぽん酢醤油
適量

作り方

  1. 1
    豆腐は食べやすい大きさに切る。水菜は5cm長さに切る。
  2. 2
    鍋にもやしを入れてつみれと豆腐をのせ、水と調味料を加えて火にかける。沸騰したら火を弱めて5分ほど煮る。
  3. 3
    水菜を加えてひと煮する。
    小鉢に取り分けてぽん酢醤油をかけていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好きな具材をお鍋に入れて煮るだけ。 大根やにんじんをピーラーでむいて入れてもOK。

きっかけ

お肉などギッツリしたものを食べた次の日はお腹に優しいあっさりお鍋。

公開日：2011/03/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
つみれ汁いわしのつみれ寄せ鍋湯豆腐簡単夕食
関連キーワード
鍋 つみれ 豆腐 水菜
料理名
つみれ鍋、鍋物

このレシピを作ったユーザ

r_chibico 日々「あれ食べたいな」と思い付いたものを作って楽しむ食生活。 家族の健康と笑顔がいちばん♪

つくったよレポート（ 2 件）

2022/05/09 16:42
GW疲れの体にも優しいメニュー。 簡単においしくできました。
じゃんじゃん0813
2019/12/25 20:57
美味しくいただきました^_^
たんさん娘

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

つみれ汁の人気ランキング

1位 簡単柔らか、いわしのつみれ汁
2位 鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ
3位 白身魚のすりみで♪つみれ汁♪
4位 具沢山♫さんまのつみれ汁
5位 豚ひき肉のふわふわつみれの作り方
6位 【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁
7位 市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁
8位 我が家はお醤油味のつみれ汁♡
9位 濃厚だしのお吸い物！　「イワシのつみれ汁」
10位 ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪
つみれ汁のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

いわしのつみれ
TOP10
寄せ鍋
TOP10
湯豆腐
TOP10
簡単夕食
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする