ヘルシー☆ダイエットのおやつ☆葛餅 レシピ・作り方

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HIDE1027
ダイエット中のおやつにどうぞ!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

葛粉
30g
200ml
黒蜜
きな粉

作り方

  1. 1
    葛粉と水を鍋にかけて弱火で10分位混ぜながら煮る。
  2. 2
    氷水を用意して、その中にスプーンですくって落とす。
  3. 3
    冷やして、水切りをして皿にのせ、黒蜜ときな粉をのせて完成。

きっかけ

ダイエット中なので、ヘルシーおやつで頑張ります!

公開日:2011/03/06

関連情報

カテゴリ
その他の和菓子
関連キーワード
和菓子 ダイエット 黒蜜
料理名
葛餅

このレシピを作ったユーザ

HIDE1027 舌の越えた旦那君と最近産まれた息子君と三人暮らしです。 簡単、節約、ヘルシーな料理を作ってます! ちょくちょく更新するので、作って貰えると嬉しいです!

つくったよレポート( 2 件)

2011/11/07 16:50
ずっと作ろうと思ってて…すっかり秋になってしまいました;私もおいしくダイエットがんばります♪
ナヲミング
承認遅くなり申し訳ありませんでした(>_<)ツクレポ有難うございます☆ダイエット中でも甘い物は食べたいですもんね!応援してます(^-^)/
2011/08/24 15:18
ツルツルトロトロ感がいいですね!一人でペロリとたいらげてしまいました。もう一杯食べたいくらい。。笑
muddy713
つくレポありがとうございます(*^_^*) 器やスプーンがとっても素敵ですね♡すごい美味しそう!夏のオヤツにツルッと美味しいですよね♪

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