ヨード＆カルシウム、昆布と身欠きにしんの炊き合わせ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水で戻し洗った早煮昆布を、
   7ミリほどに刻む。

2. 2

   身欠きにしんは、
   1.5センチほどに切る。

3. 3

   1と2をひたひたの水で茹でる。
   にしんが柔らかくなったら、
   酒･砂糖･醤油で味付け。