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甘辛い!にんじんとお揚げの煮物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
RanBerry
お揚げさんの旨みたっぷりの煮物。
にんじんも食べやすく甘辛いお味です。
材料(2人分)
人参
1/2本
油揚げ
1/2枚
【A】醤油
小さじ1
【A】砂糖
大さじ2
【A】水
100cc
【A】出汁
小さじ1
生姜
1かけら
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作り方
1
生姜を千切り。
油揚げ、人参を拍子切り。
2
油揚げに熱湯をまわしかける。
3
鍋に、人参、油揚げ、生姜、【A】を入れる。
4
弱火で10分煮て完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
油揚げにしっかりと熱湯を掛けて下さい。
きっかけ
甘めに作りました。
公開日:2024/06/25
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ノンオイル
ダイエット
にんじん
油揚げ
料理名
にんじんとお揚げの煮物
このレシピを作ったユーザ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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