ノンオイルノンフライのポテトチップス レシピ・作り方
材料（1人分）
- じゃがいも 小一個（約50g）
- 塩 適量
作り方
-
1
じゃがいもの皮を剥き、スライサーで薄くスライス。
水にさらす。 - 2 キッチンペーパーで、水気を取る。
- 3 オーブンシートに重ならないように並べ、塩を適量ふりかける。
-
4
200℃で、15分程加熱。
途中焼き目がついてきたら、170℃に温度を下げる。 - 5 焼き上がったら、そのままの状態で粗熱をり取り完成。
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RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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へんてこへんてこママ2023/09/05 08:40
ノンオイルでいいね
レシピへのコメント
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栄養もあり、簡単なのでお子様と一緒でも作れます！