ブロッコリーで★簡単炒め物 レシピ・作り方

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sugarnerve
いつも茹でてマヨネーズで食べるブロッコリー。ちょっと変えて、いつもと違う味付け、美味しいです。子供もパクパク。水気を切るので、お弁当にもおすすめです。
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

ブロッコリー
１房
ハム
二枚
カニカマ
二個
ごま油
小匙１
２倍濃縮めんつゆ
大匙1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーはカットして茹でて水気を切る。ハムとカニカマは一口大に切ったり、割く。
  2. 2
    フライパンを温め、ごま油を入れ、ブロッコリー、ハム、
    カニカマを入れて一気に炒め、めんつゆで味付けして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒めるときは、焦げないよう、そしてブロッコリーの水分を飛ばすよう一気に炒めます。

きっかけ

ブロッコリーのいつもと違う味を楽しみたくて。

公開日：2020/11/24
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他のハムカニカマお弁当のおかず全般簡単夕食
関連キーワード
弁当 簡単 子供 ブロッコリー
料理名
ブロッコリーとハムとカニカマ炒め

このレシピを作ったユーザ

sugarnerve 簡単で美味しいレシピ考えるのが好きです。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/12/01 17:02
美味しく出来ました♪ごちそうさまでした^ - ^
nikoko

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