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お弁当に!茄子とハムの炒め物レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

とにかく時短で美味しいおかずを考えました。

材料（１人分）

茄子: １本

ハム: １枚

ごま油: 小匙1

ポン酢: 小匙1

鰹節: 小匙1

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作り方

1

茄子は１センチ程度に切り、ふんわりラップをして６００w３分で温め、柔らかくする。その間にハムを1センチに切る。
2

ごま油をフライパンにひき、茄子とハムを入れていため、火が通ったら、ポン酢を入れて混ぜる。最後に鰹節を入れてかき混ぜ出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にある材料で簡単に作りました。

公開日：2020/11/10

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関連情報

カテゴリ: なす全般かつお節（鰹節）ポン酢その他のハム

関連キーワード: 簡単弁当茄子ハム

料理名: 茄子とハム炒め

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