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レンジで作るブロッコリーと卵のココット レシピ・作り方
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約15分
300円前後
★Riku★
レンジで簡単にもう1品!子供もモリモリ食べてくれました!
材料(2人分)
卵
2個
ブロッコリー
1/2カブ
コーン
大さじ2
カニカマ
1本
塩コショウ
適量
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作り方
1
ブロッコリーは小房に、分けて、耐熱容器に入れて3分加熱します。
2
ココットの容器に、1のブロッコリー、コーン、細かく切ったカニカマをいれる。真ん中に卵を割り入れて、塩コショウをする。
3
卵黄部分に菜箸で穴を開けたら、ラップをふんわりかけて、電子レンジ600wで2分加熱したら、完成!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もう1品欲しい!と思ったときに冷蔵庫にあるもので作りました。
公開日:2020/03/11
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★Riku★
子どもと一緒に作れるもの、ひとりランチや、レンジで作る超簡単なレシピ等などを紹介します!
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