特にありません！笑 ミキサーで混ぜるだけなのですぐに簡単に出来ます！ メープルシロップの量はお好みで増やしてくださいね(*•ω•*)
毎日快便にしたかったので！( *´꒳`*)੭⁾⁾ 効果アリです！
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食物繊維たっぷりで便秘知らずです٩(*´︶`*)۶