マヨネーズなしのかぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃのわたと皮をとって2cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにかぼちゃと水、粉末コンソメを入れて蓋をして火にかける。

3. 3

   かぼちゃが柔らかく煮えたらボウルに移してフォークなどで潰す。にんにくと●を入れて混ぜる。