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簡単♪葉酸たっぷり★かいわれ大根と海苔のサラダ レシピ・作り方

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kaaanahiiina
妊婦のときに葉酸摂取のため、食べていました。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

かいわれ大根
1/2パック
海苔
1/2枚
しょうゆ
小さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
白ゴマ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    かいわれ大根を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    海苔を食べやすい大きさにちぎる。
  3. 3
    1と2、しょうゆ、ごま油、白ゴマを混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩加減はお好みで調整してください。

きっかけ

マタニティのときに葉酸を摂取したくて作りました。

公開日：2015/11/10
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関連情報

カテゴリ
かいわれ大根葉酸の多いレシピ5分以内の簡単料理その他のサラダ
関連キーワード
妊婦 葉酸 かいわれ 混ぜるだけ
料理名
簡単♪葉酸たっぷり★かいわれ大根と海苔のサラダ

このレシピを作ったユーザ

kaaanahiiina

つくったよレポート（ 1 件）

2017/02/09 13:29
かいわれとのりの相性がすごかあってました。
ももんが1106

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