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きゅうりともやしとちくわとわかめの和え物 レシピ・作り方

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kaede*
和えるだけで簡単です(*^-^*)
みんながつくった数 1

材料(4人分)

きゅうり
2本
もやし
1袋
わかめ
ひとつかみ
ちくわ
2本
●めんつゆ
大さじ1
●酢
大さじ1
●鶏がらスープの素
小さじ1
●ごま油
小さじ1
●おろしにんにくチューブ
1㎝くらい
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作り方

  1. 1
    わかめは水に浸けて戻し、食べやすく切る。
  2. 2
    もやしは軽く洗って耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで約1分40秒ほど加熱する→水気を切る。
  3. 3
    ちくわは小口切り、きゅうりは千切りにする。
  4. 4
    ボウルに①②③●を加えて全体を混ぜ合わせたら完成です。

おいしくなるコツ

少し置くと味が馴染んで美味しさアップです!

きっかけ

きゅうり消費に

公開日:2024/06/06

関連情報

カテゴリ
きゅうりもやしナムルもやしちくわわかめ
関連キーワード
ナムル もやし ちくわ きゅうり

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