鶏ささみと ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみは 筋をとる。
   
   参考レシピID 1600044546

2. 2

   鍋にお湯を沸かし塩を加え1を入れて2～3分ほど煮る。
   
   取り出して、同じ鍋で ほうれん草をゆで、冷水に取り 水気を絞る。

3. 3

   鶏ささみは、あら熱が取れたら、食べやすい大きさに さく。
   
   ほうれん草は、根元を切り落とし、3cmの長さに切る。

4. 4

   ボウルにAを入れて混ぜ、3を加えて混ぜ合わせる。