梅キャベツ炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ、ピーマンは食べやすい大きさに切る

2. 2

   トマトは湯むきして、ざく切りする

3. 3

   ブロッコリーの房をそれぞれ4等分する

4. 4

   フライパンにオリーブオイルをひき、キャベツ、ピーマンを炒める

5. 5

   しんなりしていたら、ブロッコリー、トマトを入れて、さらに炒める

6. 6

   ご飯、トマトを入れて、全体を絡ませる

7. 7

   梅を入れて、ほぐしながら混ぜ、味を整える