さば水煮缶を使って 簡単で 美味しい さばのパテ レシピ・作り方
材料（2人分）
- さば缶（水煮）
- 1缶
- A 粒マスタード
- 小さじ1
- A すりおろしにんにく
- 小さじ1
- A レモン汁
- 大さじ1
- A オリーブオイル
- 大さじ2
- A ハーブソルト
- 少々
- A 玉ねぎ（みじん切り）
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- ボウルに さば缶の水けを切って入れ フォークなどで 細かくほぐす。
Aを加えて よく混ぜ 器に盛る。
おいしくなるコツ
玉ねぎの みじん切りは、水にさらしたりせずに そのまま入れて 美味しくいただけます(*^^*)
きっかけ
さば缶を たくさん買ったので！
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