タンドリーチキンともやしとピーマンの炒め物丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは洗って、ザルに上げておく。
   ピーマンは洗ってヘタと種を取り、細切りにする。

2. 2

   テフロンのフライパンに、味付き肉を皮を下にして並べて火にかける。

3. 3

   しばらくそのまま焼いて、しっかり脂が出てきたらピーマン→もやしの順に加えて、鶏肉に火が通るまで炒める。

4. 4

   丼にご飯をよそい「3」を盛り付けたら出来上がり。