オートミールでもちもちチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   Aを軽く混ぜて600wで40秒加熱する。レンジから取り出したらさらに軽く混ぜる。

2. 2

   ①にBを入れて良く混ぜる。

3. 3

   ここであれば※サイリウムを入れて混ぜる

4. 4

   ③にCを入れてざっくり混ぜる。

5. 5

   フライパンにごま油(分量外)を熱し、スプーンで少量ずつ乗せて焼いていく。
   
   ✩この時なるべく平らに伸ばしてください。

6. 6

   弱〜中火で蓋をして5分焼き、焼き色がついたら返す。
   
   ※焼き色が足りない場合は火加減を調節してください。

7. 7

   裏面も5分ほど焼いて完成！

8. 8

   ✩タレ
   
   ・コチュジャン
   ・醤油
   ・酢
   ・ごま油
   ・白ごま
   
   お好みの分量で混ぜ合わせて、召し上がれ♥