ゆで卵とささみを使ったサラダ レシピ・作り方

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dekotan1
ささみはレンジでチンするだけなので、
簡単サラダです。
みんながつくった数 1

材料(3~5人分)

ゆで卵
3個
キュウリ
1本
一つまみ
ささみ
4本
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ3
☆胡麻ドレッシング
大さじ2
☆塩、コショウ
少々
胡麻 黒でも白でもお好みで
少々

作り方

  1. 1
    蓋つき容器に入れて、
    ささみに酒を入れて
    レンジで3分40秒位
    します。
    取り出して暫く
    余熱を利用してから取り出します
    筋を取りながら
    数センチに斜め切りします。
  2. 2
    キュウリは斜め切りにして、1センチ位に切ります。
    塩をふりかけて置き、
    数分経つと軽く絞ります。
  3. 3
    ゆで卵の皮をむき
    1個の卵を粗く4等分位で切ります。
  4. 4
    ボールに材料の1番、2番、3番を入れ
    調味料☆を入れて
    軽く混ぜて、
    胡麻をふりかけます。

おいしくなるコツ

ささみ1本はレンジ1分ぐらいです。 大きさなどで調節します。

きっかけ

サラダが食べたくなり

公開日:2020/03/14

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダゴマドレッシングゆで卵ささみきゅうり
関連キーワード
ゆで卵 ささみ キュウリ サラダ
料理名
ささみとキュウリのゆで卵和え

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/30 13:38
購入した鶏むね肉の量が多かったので、ささみの代わりに使用して作らせていただきました! 簡単で、ゴマドレ+マヨの味付けもイイですね^m^ とても美味しかったです♪
みーちゃん6914
色どりが綺麗で 美味しそうですね。 ありがとうございます。

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