材料（2人分）
- ロールイカ
- １個
- 玉子
- ２個
- 小松菜
- ３株
- 中華のもと
- 大さじ1
- 塩コショウ
- お好みで
- サラダ油
- 大さじ2
作り方
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- 1
- 小松菜を良く洗い、ざく切りします。
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- 2
- ロールイカの水気を拭き取り、食べやすい大きさに切ります。
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- 3
- 玉子を割り、溶いてください。
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- 4
- フライパンに油を熱し、玉子を入れて入り玉子を作ります。
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- 5
- 炒り玉子を皿に移し、キッチンペーパーでさっとフライパンを拭き取り、油を大さじ１加えます。
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- 6
- 小松菜とロールイカを入れて良く炒めます。
-
- 7
- 炒り玉子と中華のもとを加えさっと炒め合わせます。
塩コショウで味を整えれば完成です‼️
おいしくなるコツ
調味料はお好みで加減してください。
きっかけ
お弁当のおかずにイカを使いたくて。
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