アボカドとナッツのマグロ入りサラダ レシピ・作り方

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美容料理研究家 あゆ
混ぜるだけの簡単サラダです♬
みんながつくった数 1

材料(2人分)

刺身用マグロ
40g
千切りキャベツ
50g
アボカド
1/4
お好みのナッツ(アーモンドなど)
20g
オリーブオイル
小さじ1〜2
ひとつまみ
小さじ1
お好みでパクチー
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    マグロ、アボカドは2〜3cmの角切りにします。
  2. 2
    ナッツは細かくします。
  3. 3
    ボールに全てを入れ混ぜ合わせれば完成です☆

おいしくなるコツ

ナッツはなくても大丈夫です。パクチーが得意であればぜひ入れてみてください。パルメザンチーズをふりかけても◎

きっかけ

マグロが安かったので!

公開日:2018/02/18

関連情報

カテゴリ
キャベツサラダ5分以内の簡単料理マグロ魚介のサラダアボカドサラダ

このレシピを作ったユーザ

美容料理研究家 あゆ 美容料理研究家あゆです! ”食事は身体づくりの基本” いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・ そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。 ぜひご活用ください♪ レシピブログ http://ayu2cooking.livedoor.blog/ *いつもたくさんのつくれぽをありがとうございます!

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