旬の野菜！うるいの味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   綺麗に洗って、うるいと水菜の汚い部分を捨てて、3～4センチに切っておきます。シーチキンは油も一緒に使います。

2. 2

   フライパンに1番の材料を全部一緒に入れます。油は入れません。

3. 3

   調味料●を容器に入れて混ぜておきます。

4. 4

   軽く炒めるだけで、柔らかくなりますので、
   3番の調味料●を入れて混ぜて出来上がりです。